CORSO GINNASTICA POSTURALE

Che cos’è la ginnastica posturale?

Il corso di ginnastica posturale nasce con l’idea di unire l’attività fisica e la riabilitazione.

L’attività fisica è indispensabile per qualsiasi persona a qualsiasi età; previene la maggior parte delle patologie metaboliche (diabete, ipertensione, osteoporosi, artrosi etc.) e consente di mantenere il corpo attivo rallentando il processo di invecchiamento.
In questo corso di ginnastica posturale uniamo all’attività fisica una forte attenzione ad eventuali problemi muscolari e articolari dei partecipanti dando un’impronta terapeutica all’esercizio. Questo permette di poter rispondere in maniera mirata a ogni specifica esigenza dei partecipanti.

A chi è rivolto?

È RIVOLTO A TUTTI! Uomini e donne di qualsiasi età. La ginnastica posturale, mirata al rinforzo muscolare e al miglioramento della mobilità articolare, risulta utile e indicata per le esigenze di ogni individuo.

Dove e quando?

Le lezioni di ginnastica posturale si terranno a Cescentino, tutti i martedì dalle 17:00 alle 18:00 e tutti i mercoledì dalle 19:00 alle 20:00, presso lo studio FisioSprint in Viale Po 33.

Per ulteriori informazioni